ここ２〜３日、朝？夜？３時半頃から目覚め…
眠い気もするが、やっぱ眠気がなく…
（しかもPCやっちゃうし(ーー;)ダメじゃん…)
こんなんで一日やってけるんか？と思う日々。
まあ、昨日もどうしようと思いつつ病院へ。
（途中6時〜7時の1時間仮眠したらしいが）
その後、会社へも問題なく行けました〜！
先生との診察は…
（病院のはしごをしてるので長いっす）
------------------------------------------------
１）突然気分がガクンと落ち、体も動かず会社を休んだ。
頓服でデパス、アモキサンを試してみた。
一応、翌日からは出社できるようになった。
きっかけもなく、PMSの影響？とも考えた。
２）皮膚にできものができている。よく考えると似た場所に
できる。生理前、疲れが溜まっているとき、ストレスetc
体調不良のときできる気がする。
蚊に刺されても腫れが凄くうつになってからの気がする。
（↑今頃聞くこと？？？でも、できものができて(ーー;)）
------------------------------------------------「え〜、突然気分がぁ？？？今はどう？？？
何かあったぁ〜？？？」突然、落ちた私に先生もビックリ＆心配してくれた。
（今まである意味精神面は順調だったので）
「それが何も無いから変だと思ったんです…」「うんうん…
それって排卵日の前後に突然ガクンと精神的に
くる場合があるんだよね〜」「あっ、思い当たる気もします。
そろそろ生理も近いですし、以前先生がPMSの
ことを言っていたので、そうかな〜？と。」「このまま少し様子見て、それで元に戻ればいいけど、
変わらないようならちょっと考えましょう。
SSRIを試してみるっていう手もあるし。」「突然の下降でどうしようかと思い…
頓服でアモキサンとデパスを飲んで見たのですが…」「あ〜いいですよ〜それで。」（あっ、そうなんだ。ちょっとビックリ）
「ただ、デパスは眠気がきて…
と言うか、生理前の眠気の影響かわかりませんが。
その後はデパスは止めて、アモキサンを頓服で飲んで…
まあまあいい感じになりました。」「そうだね〜アモキサンを様子によって飲んでみて。」と言う訳で、昼間の頓服用にアモキサンを貰った。
量の調整をしやすいよう10ｍｇの方を。
夜は25ｍｇを一応飲んでいる。
（これは寝起きの気力UPのため？という感じ）
あとは皮膚のできものの件。
疲れが溜まったり、生理前になると（ストレス！？）
皮膚の似た部分にできものができやすくなる。
（弱い皮膚、太もも付近で見せるのも恥ずかすぃ感じのとこ）
それに加え、蚊に刺されるとかなり腫れる症状もある。
専門医に診てもらった方がいいとのこと紹介状を書いてもらった。
（恥ずかしがっている場合じゃないと(ーー;)）
その後会社へ行き、帰りに皮膚科へ（病院のはしご）
--------------------------------------------------
・できものができていること（今できている。これを治療に）
・蚊に刺されるとかなり腫れること（今は治まったが）
--------------------------------------------------皮膚科の先生から（ちょっと厳しい感じの女医さん）
「どうしてこうなると思う？」「疲れやストレス…生理前の不安定な体調でかと…
昔はそんなことなかったのに、ここ２〜３年からかと思います。」「うつになったのはいつから？○○先生にはいつから行ってる？」「約２年半前の診断で２年前くらいから○○先生です。」「あなたの言うとおり、ストレスとかうつからきていて
抵抗力が落ちているのよね。（あと他少々説明）
まずはこの病をしっかり治して下さいね。」塗り薬と抗生物質の処方がされた。
ホントは漢方の処方もしたかったらしいが、
今飲んでいる（うつの）が多く、取消しに。
うすうす「うつ」から皮膚の抵抗力が…と思っていたが
やはり…だった。と言うか、今まで他の皮膚科に行ったが
こういう説明は初だった。ある意味気分がスッキリした。
☆2008年8月 飲んでいた薬たち☆
8月は頓服でアモキサンを増やしスタート。
| 【飲んでいた日】 2008/7/17〜&7/31〜 |
|
薬の名称 |
効能・効果 |
朝 |
昼 |
夕 |
寝 |
| トレドミン 25mg |
抗鬱薬
（SNRI)） |
憂鬱な気分を改善する |
1 |
|
|
1 |
| ガスモチン5mg |
消化管運動促進剤 |
消化管の運動促進,胃内容物の排出の促進効果 |
1 |
|
|
1 |
ソラナックス
(頓服) |
安定剤 |
精神や体の緊張をほぐしたり、不安をやわらげる |
1 |
|
(１) |
|
| 呉茱萸湯 |
漢方薬 |
常習的に起きる激しい頭痛や首、肩のこりや嘔吐を改善する |
１ |
１ |
１ |
|
| 紫胡桂枝乾姜湯 |
漢方薬 |
体力が弱く、冷え症、貧血気味で動悸などに |
１ |
１ |
１ |
|
| マイスリー10mg |
睡眠薬 |
寝つきをよくする |
|
|
|
1 |
| ロヒプノール1mg |
睡眠薬 |
不安や緊張を取り除き、
すみやかに寝付きをよくする薬 |
|
|
|
１〜2 |
| ベンザリン5mg |
催眠鎮静剤 |
不安を和らげ入眠を促しよく眠れるようにする |
|
|
|
1 |
| アモキサン25mg |
抗鬱薬 |
憂鬱な気分を改善し、意欲を高める |
|
|
|
1 |
アモキサン10mg
（頓服） |
抗鬱薬 |
憂鬱な気分を改善し、意欲を高める |
|
|
|
|
・8/7診察時
精神的に一時ガクンと落ち、昼間は頓服でアモキサンを飲んでみた。
まあまあの状態になった。
その飲み方はいいらしく、暫く頓服でアモキサンも出してもらうことに。
（昼間の頓服用）
後の処方は同じ。
| 【2008/8月に飲んでいたお薬一覧】 |
|
薬の名称 |
効能・効果 |
抗鬱薬
（SNRI)） |
トレドミン 25mg |
憂鬱な気分を改善する |
消化管運動
促進剤 |
ガスモチン5mg |
消化管の運動促進,胃内容物の排出の促進効果 |
| 睡眠薬 |
マイスリー10mg |
寝つきをよくする |
| 漢方薬 |
呉茱萸湯 |
常習的に起きる激しい頭痛や首、肩のこりや嘔吐を改善する |
| 漢方薬 |
紫胡桂枝乾姜湯 |
体力が弱く、冷え症、貧血気味で動悸、息切れがあり、神経過敏のものの次の諸症:更年期障害、血の道症、神経症、不眠症 |
| 睡眠薬 |
ロヒプノール1mg |
不安や緊張を取り除き、
すみやかに寝付きをよくする薬 |
| 催眠鎮静剤 |
ベンザリン5mg |
不安を和らげ入眠を促しよく眠れるようにする |
| 抗鬱薬 |
アモキサン10mg |
憂鬱な気分を改善し、意欲を高める |
| 安定剤 |
ソラナックス |
精神や体の緊張をほぐしたり、不安をやわらげる |
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[ 2008/08/08 05:00 ]
薬たち(2008/09〜12) |
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こんな早朝に更新？初です。はい。（早朝覚醒？）
多分２２時頃には寝たと思うのに…
暑さと喉が渇き、目が覚め…（何回か）
そのうち、とうとう眠くなくなってしまった。
（３時半頃）
迷ったが…マイスリーも飲んでみた。
なのに…（眠くならん！）
そんなどころか、こんなPCを…（ダメじゃん）
ぼんやり眠いが眠くない。（中途半端）
今日はこれから病院なので、最近の気分の低迷と
この早朝覚醒（夜の薬飲んでいるのに）を聞いて
こようと思う。（丁度いいタイミングで病院だぁ〜）
その後の会社まで体力もつかなぁ…
やや不安だが何とかなるっしょ〜〜〜（お気楽♪）
あっ…気分は一昨日よりだいぶよくなった感じです〜
（※会社では頓服で昼間にアモキサンを加えてみた。
デパスは寝ちゃうから止めて。これも先生に聞こう）
温かいコメントを下さった方々のお陰でもあります〜
ありがとうございましたぁ〜m(__)m
もう少しおバカみにぽん復活までお待ち下さいませ〜
（って、誰も待ってない？？？）
有り難いコメントをホントありがとうございます。
とりあえず、今の状況を記事にするので
コメントのお返事は少々お待ち下さいm(__)m
休んだ翌日には会社に行ける状態になりました。
暫く休むんじゃ…なんて思ったりもしたが
何とかなった。（かと）
変な気分の波（うつの波？）に突然襲われ
どうしようか考えた結果…
「適当に薬を加える」ということだった。
※今まで飲んだことがあり、どういう感じになるか、
ある程度知っているお薬の余りを飲む。
いつのも気分転換(!?)ではどうにもなりそうもなく
お薬の力で何とか流れを変えようと。
加えた薬とその後の様子は…
加えた薬：アモキサン＆デパス
いつもの朝の薬に加えてみた。
（朝はトレドミン、ソラナックス、ガスモチン）
これらの薬を選んだ理由は…
アモキサンで少し気力が上がるかなぁ〜と
デパスで気分が落ち着くかなぁ〜と。(経験的に）
デパスはかなり久々で副作用が気にはなった。
（前日、副作用で寝てしまったし…(ーー;)）
服用後…
やはりデパスのせいかひたすら寝てしまった。
というか…今までの疲れがどっと出たのかも！？
（暑さや仕事やらで知らずと疲れてた気も）
殆ど寝ていた(-_-)zzzしかも爆睡。
とにかく眠っていた(-_-)zzz
お薬を飲んだのは朝１０時半頃で…
昼過ぎから寝て…気付けば夜の７時半になっていた。
（ビックリ）
気分は。。。まあ、こんなもの？？？
それ程変化はないが、沈んだ中でも落ち着いている
という感じ。
まあ、会社に行けただけ浮上したということでしょう。
焦らず、ぼちぼちと浮上するかどうか(期待せず期待し）
適当にやってきます(^^)
ここ最近、気分的に何ら問題もなかったのに…
突然、「何もかもイヤ！」になった。（「うつ」の波？）
昨日の朝(月曜）はまあまあだったのに…
会社に行ってから徐々に変な感じに。
正式復帰して８ヶ月目突入。そういう時期なのかな…
何で会社に行くの？
何でこんな早く起きて支度して…（だりぃのに）
何のために働くの？（生活のためだが）
いつまで働かないとならないのさ。（先も見えん）
この状態、何とかしないと…（いつもと何か違うよ）
とりあえず、頓服でなんとかしようと。
アモキサン？（少し気分を上げる）
それともデパス？（気分を落ち着ける）考え…
結局、デパスをを飲んで様子見。
かなり久々に飲んだデパス。昼前に飲んだら…
副作用の眠気で昼休みに爆睡してしまった(ーー;)
デスクで伏せて寝ることは滅多に無い。
そんな私が昼休みが終わっても起きないので
先輩たちが「調子悪いのかな〜」と話しはじめ…
その声で目覚めた(ーー;)
その後、会社ではまずまずになった。
が、今朝になっても変な感じ。沈んだ気分というか
一言で「うつ気分」。「何もかもイヤ！」でもある。
更に体も動かずで…結局、今日は会社を休んだ。
（仕事にならんし…上司からも休んだら、と言われ）
祭りで楽しんだり、家で些細なことで楽しんだりしてた。
体調がだるいこと以外、なんてことなかったのに…
やっぱり、まだまだ病気だぁね。
何のために生きているのか意味もわからない。
楽しめることだけを感じていたい。
（楽しいことだけって…誰もがそう思うだろうが）
と言うわけで、仕事もせずこんな記事を書いている。
そのうち何とかなるでしょう。（PMSの影響かも！？）
まあ、こんなときもあるってことなんだろうね。
また浮上する日を待ちま〜す(^_^)/~
※今日も頓服で様子見。デパスもアモキサンも追加。
何とかなればいいのだが…
夏は「お祭り」ですね〜。（何気に祭り好き♪）
最近いろいろやってますね〜。(私が行くのは近場だが）
昨日はまあまあ近所のやや小さな(!?)お祭りへ。
（交通規制が入るのくらいのお祭り）
ほぼ毎年行っている。私にとってやや恒例行事？
このお祭りは商店街の通りに出店がずら〜っと並ぶ。
（まあよくある感じ？）勿論、真っ先に生ビール！！！
（あまりビールは飲まないが、祭りのビールは違うっ！）
で、あとは出店でつまみを買うのだが…
えっ？？？という初めて見た「つまみたち」がっ。
その商店街で美味しいと言われている
焼肉屋（韓国料理屋)さんの出店があった。
（前からあったのかな？今まで気付かず(ーー;)）
お〜〜っ！あのお店だ〜！なんて見ていたら…
売っているつまみに「豚足」があった。
えっ？マジ？豚足？？？しかも、チヂミ、トッポッキ、キムチ、マッコリetcも。って、祭りであまり見かけない品々じゃ…。
こんなのお祭りで見たの初めて。（他の出店は焼きそばとかよく見るつまみたちだった）
豚足好きな私は勿論食べました〜！！！
※豚足はお店によって臭みがあるから気にするのだが
知っているお店なので迷わずゲット！美味しかった〜♪
しかも３００円だなんて安いっ！！！（祭りだし！？）
あとはチヂミ、マッコリも飲んで…
普通の祭りとちょっと違った感じ？で楽しみました〜ヽ(^o^)丿
（単に外で韓国料理を食べてた感じ？？？）
今後、もう一つ割と大きなお祭りにも行く予定♪♪♪
（近所といえば近所だが(ーー;)）
祭りで何気に歩いて、これも体力づくり〜！！！
（楽しみながら運動〜！あれ？運動じゃない？）
今日は図書館までお散歩して…明日からに備えますっ！
夜中目覚めはするものの爆睡しているようで
まずまずの週末。(だらだら寝なくなったのは進歩？)
さて、少〜しずつ会社の人とも会社帰りの
「ちょっと一杯」に付き合えるようになってきた。
とは言え、まだ数える程度。（お酒も控えめ！？)
これも一応進歩〜！（あっ、昨日は行ってません…）
※２２時前には帰るし、翌日も考慮する。
飲むのは昔から飲んでいたメンバー。(慣れた人たち）
役職の付いた人も後輩もいるしいろいろ。
最近、ニューメンバー？が。（数回、ご一緒してますが）
その人は私が休職中に入社した方。
（私よりかなり人生先輩＆役職もある方）
飲みの席になると皆バカになり大笑い。
（オヤジギャクやら、やや下ネタ系まで）
とにかく仕事のまじめな話（少しはあるが）より
笑って気分転換〜！！！という感じになる。
（役職関係なく笑えて楽しい飲みになる(^o^)）
ニューメンバーの方もかなりバカになって飲む。
ホント笑えるっ！！！（が、とても律儀な方）
先日の飲みで…（５人ほどのメンバー）
「人はどん底を味合わないと成長しない」という会話があった。（やや真面目ネタ！？）
「どん底になった経験があったから…山あり谷ありで…
ホント必要な経験ですよ〜etc」とニューメンバーの方が。
その後、他の役付きの人生先輩の方が
「○○さんもよくなったよね〜1年以上だよね休職してたの。
○○さんも人生である意味『どん底』の経験だったよね。
たけど、これからいい経験になるよ」と私の話題になった。
オープンな私は（皆、休職や病名は知ってるし）
「どん底かは…でも当時は辛かったですかね〜。
今はこんなに話すのに会話もできない時期もありましたし…」会話が理解できなかったこと、毎日楽にしてほしい日々が
あったこと、仕事にもならなかったことなどさらっと話した。
ニューメンバーの方は驚くばかり。
（数回ご一緒し、いつも一緒に大笑いしてるから余計？）
「え〜っ！そうだったんですか。そんな風に見えないですね〜
だって、こんなバカな会話についてきてるのにぃ？？？」そりゃ〜一緒になってバカ話してゲラゲラ笑い、
誰がうつ病だよ？と突っ込みたくなる。(自分でも)
「まあ、これも私の歩む道だったんでしょうね〜(あはは〜)」我ながらここまでよくなったものだな…と思った。
（飲みはその後笑い話でお開きに）
とりあえず、楽しく飲みにいけるようになったり、
（お酒はなるべく控えているつもりだが）
今回の辛い経験も何かしら今後の道に繋がるんだろうな〜
こんな風に思える自分になったことがビックリ！
※辛い時期にある方も
「いつかきっとよくなる」って思います♪
まあまあの一週間が過ごせた♪暑かったが(ーー;)
水曜に会社を休み(初の前向きな休暇!?)
で、翌日の木曜が病院だった。
病院の日はいつもより１時間半程遅く家を出るので
２日連続、朝はゆったりだった♪（小さな幸せ(*^_^*))
週の真ん中の休みっていいね〜
（単に前向きな休みが初だったから！？)
先生との診察は…
--------------------------------------------------
１）睡眠はまあまあよくなった気もする。
ベンザリンを追加したことでやや改善された気がする。
夜中暑さで起きることもあるが、普通の人でも寝苦しく
起きることもあると聞き仕方ないと思っている。
２）月間の勤務時間がオーバーし休みを貰った。(初めて）
フレックス(コア無し)で出社しているが勤務時間不足は
今まで無い。(逆に時間オーバーし調整している)
３）仕事も以前はすることがなく…気分的に問題があったが、
今は程よく仕事ができる環境にある。またPJに参加する
ことになり、調べている今が楽しい時期でもある。
（周りの理解と協力のお陰もあり、やりやすい環境）
４）相変わらず体は熱いが漢方はこのままでいいのかどうか。
（気温の上昇もあるので漢方の影響とも判断が出来ない)
--------------------------------------------------漢方の件は、漢方専門の先生にも聞いてくれたようで
一応このまま様子を見ることに。
（私の言っている症状には一応合っているとのこと）
睡眠の件は
「この暑さだからね〜起きちゃうよね〜」
と、まあそんなものでしょう的なお話。
お薬も今の感じでまずまずなので変更無し。
仕事の件は
「頑張り過ぎないようにね〜」と。
仕事量はあまり多く無いし、負担も少ない。
PJの情報収集etcが今の時期は楽しい。
という旨を伝えた。
８月は会社の夏休みと病院の夏休みの都合で
来週（１週間後）また病院に行くことに。
一応、今の体調がまずまず(!?)とは言え
４週間後に診てもらうより安心だし…ということで。
先生には
「４週間後にする〜？来週にする〜？」
と聞かれたが、お互い薬の処方量の計算もし、
「そうだね〜来週ね〜そうしましょう」で終わった。
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