休職以来初の５連休。
（あっ、一応正月休みも入る！？微妙）
会社が５日間だと長いのに、休みはあっという間。
早いよ。早過ぎる。時の流れが。

あ〜あともう少しでまた会社生活か〜(>_<)
とちょっぴり憂鬱でございます。
（ま〜しゃ〜ないと開き直り状態だが）

あと、他にも憂鬱(!?)になったことが。
それは…

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先日購入した使い捨てコンタクトのこと。
ハードに慣れていたから外すのが慣れない。
（と言うか下手(ーー;)）

一昨日使い捨てを付け、夜に外す時…
またもや破ってしまった。
（購入時の試し付けのときも破った私(ーー;)）
まあ、1DAYだからいいのだが、
破れた一部が目に残っている気がして
ティッシュなどであれこれ目をいじってしまった。

充血はするし…もしや目に傷つけた？？？
後から自分の行動に後悔(>_<)
本日、購入したお店に行き（眼科もある）
目を診てもらってきた。
（コンタクトの残骸、傷がないか。
　診察？だかがタダだったのはラッキー♪）

幸い何ら異常もなく、明日から普通にコンタクトを
使っても構わないとのことだった。
それにしても…外すとき破ってしまう人っているの？
単に私が下手？ソフトに向いてない？（慣れの問題か〜）

暫く１DAYでソフトの扱いに慣れよう。
その後に2WEEKなどを考えよう。
結局、破ってしまったらお終いだものね。
（1DAYと2WEEKはレンズの強度が違うのかな？）

残り数時間…ちょっぴり憂鬱だが少しでも楽しく
過ごしま〜〜す！！！（空元気！？あは）

只今、実家っす。（母のいない隙に一人PC時間。やっと）
今朝もまずまずの目覚め♪
昨日の活動量を考えると前からは考えられないっ！
（前だったら…もっとダラダラ寝ていただろう(ーー;)）
去年の今頃は完全にダウン、寝込んでいた。（猛暑のため）

しかも、久々に楽しい日が過ごせたのに反動もなしっ！
（お〜そういった面も進歩かすら？？？）
活動量の多かった昨日の行動。それは…
1年ぶりくらいの友人と会い、その後実家へ、というもの。
友人とはお昼に待合せてランチからスタート！

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ランチに選んで決めていたのは…
叙々苑のランチ〜〜〜♪♪♪（お初）
ランチなのでリーズナブル！（ここポイント！）
（※1000円位から3500円のコースがある）
選んだのは1300円のランチ。

ランチのメニューは…
お肉、韓国風豆腐（!?）、キムチ、スープ、ご飯、飲み物
結構ボリュームありました〜。（おなかいっぱい！）

リーズナブルでも雰囲気は豪華！（夜はお高くて私には…）
写真を撮ってくれば…と今になって思うが、
その時はすっかり食い気で忘れてた(ーー;)
美味しかったし、雰囲気も店員さんの接客も良かったです〜

その後は少々ショッピング〜♪
靴が無くて困っていた。バーゲンの今買いたいな〜と。
（サイズが小さくて無いことも多い。なので更に困る(ToT)）
友人に付き合ってもらい…2足ゲット！ラッキー♪

その後、お茶をしておしゃべりタイム。
（お茶と言いつつ、私は暑さのあまりビール！ウマいっ！）
おしゃべりが落ち着くと…
二人とも「ちょっと物足りないね〜歌いたいね〜」
と更にカラオケへ。（ランチからはしご3件？）

昼間のカラオケは初かも。混んでて驚いた(゜゜)
若者たち（ギャル？死語だって？）がいっぱい！
1時間ほど歌って解散〜！！！（スッキリ〜♪）

朝10時半頃に家を出て、6時頃まで遊び実家へ向かった。
（一人で少しお店を見ようと、待合せより早めに家を出た）
よ〜く考えると…会社並みの時間の活動。
でも、楽しいと疲れてもいい疲れ。（こういう疲れはいいね〜）

で、実家に来てからは勿論、母とPC。
気付けば9時も過ぎ…お風呂に入って疲れを癒し寝ました〜。

私にしてはかなり充実＆楽しい1日を過ごした＼(^o^)／
去年の今頃では考えられないこと。反動もないし。
油断はできないけど、一歩ずつ歩いて進んでいるんだな〜
と思いました♪

残り3日の休み！朝から充実行動！とちょっとだけ目指し
過ごしま〜す！（疲れてたらもちろん寝ますよん）

本日（13日）から夏休みでございますヽ(^o^)丿

気分は前からお休みモードだったが(ーー;)
昨日、一昨日は会社の夏休みとくっつけて
休む人もいて、フロアの人が少なかった。
だから、余計にやる気が…(ーー;)
（休みたい気分だけは「たっぷり！」だった）

今朝はかなり爆睡してた(-_-)zzz
と言うのも…昨日一日がかなり辛かったから。
それは…

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寝不足

一昨日の夜、いつもの時間にいつものように
寝たのに、２時半頃からパッチリ目覚めてしまい…
う〜〜ん…いけないと思いつつPCをして…
その後、４時半〜１時間半ほど仮眠(-_-)zzz
そのまま出社したので超寝不足状態だった。

変な睡眠になったのも私がドジだったせい。
と言うのも、昨日の朝、薬を飲むとき…
あれ？夜の薬のケースに飲むはずの薬が…
ええ、飲み忘れたんです(ーー;)

翌朝に夜の薬の飲み忘れに気付いた。
（ガ〜〜〜ン(ToT))
飲んだ気でいた。完璧に。ホントにドジだね〜

仮眠をして出社したものの、休日モード気分な上、
睡眠不足(!?)と言うか眠気がスゴク…
会社では我慢大会のようだった。

耐えるんだ〜！！！仕事関連のことを隣の席の
人と話すなどして眠気をごまかしていた。

今週はたった２日しか出社していないのにド〜〜ン
と疲れております。あ〜今日から休みでよかった〜
夜の薬の飲み忘れには気をつけなければ…
（あ〜何とおバカな私(ーー;)
　朝の薬は飲み忘れても支障ないんだけどな…）

適当に夏休みの予定もあるので、リズムだけは
崩さぬよう５連休を過ごそうと思いま〜す(^o^)／

本日２度目の更新でございます〜。（訳あり！？）

今朝は３時半くらいに目覚め…
横にはなっていたものの、（PCやってたが(ーー;)）
いつもの時間（６時）から支度をはじめ…出社。

心配はしていた。眠気の。
前日は仮眠をしたのに全くせず出社したから。
（前日は病院でいつもより時間が遅かったので）

しかも、早めの夏休みモードになっていた。
お盆時期、会社は夏休み。
（１３〜１５日が休みなのに早過ぎ(ーー;)）

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午前からゆったりモード。（ダメ社員(ーー;)）
更に…段々眠くなってきた。
何とか研究課題（!?）みたいなことをやって
眠気をごまかしていた。

が、昼休みには…爆睡(-_-)zzz
（１時間弱は寝ていたかと）

頭のどこかで昼休みだよな…と思っている。
でも、夢をみていたのかぐっすり(-_-)zzz

そんなところに、ドンッ！！！

ひえ〜〜と起きた私。
地震に起こされた。
丁度１３時ちょっと前でいい目覚まし？だった。

しかし、かなり強い揺れに感じ…
何故みんな避難しようとしない？と思ってしまった。
（私一人ビビッていた。周りは普通にしてた）

その後も眠気との格闘は続き…
何とか眠気をごまかせる仕事ぽいことをしてた。
（あくまでも「ぽい」行動。眠いとどうにもならん）

やっと終業時間になり…解放された〜！と帰宅。
しかし、変な時間に寝るとリズムが狂う？と
ブログで眠気をごまかしてます。（んで、今に至る）
今晩はよく眠れそう。（って、また早起きだったり？）

こんな早朝に更新？初です。はい。（早朝覚醒？）

多分２２時頃には寝たと思うのに…
暑さと喉が渇き、目が覚め…（何回か）

そのうち、とうとう眠くなくなってしまった。
（３時半頃）
迷ったが…マイスリーも飲んでみた。
なのに…（眠くならん！）

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そんなどころか、こんなPCを…（ダメじゃん）
ぼんやり眠いが眠くない。（中途半端）

今日はこれから病院なので、最近の気分の低迷と
この早朝覚醒（夜の薬飲んでいるのに）を聞いて
こようと思う。（丁度いいタイミングで病院だぁ〜）

その後の会社まで体力もつかなぁ…
やや不安だが何とかなるっしょ〜〜〜（お気楽♪）

あっ…気分は一昨日よりだいぶよくなった感じです〜
（※会社では頓服で昼間にアモキサンを加えてみた。
　デパスは寝ちゃうから止めて。これも先生に聞こう）

温かいコメントを下さった方々のお陰でもあります〜
ありがとうございましたぁ〜m(__)m
もう少しおバカみにぽん復活までお待ち下さいませ〜
（って、誰も待ってない？？？）

有り難いコメントをホントありがとうございます。
とりあえず、今の状況を記事にするので
コメントのお返事は少々お待ち下さいm(__)m

休んだ翌日には会社に行ける状態になりました。
暫く休むんじゃ…なんて思ったりもしたが
何とかなった。（かと）

変な気分の波（うつの波？）に突然襲われ
どうしようか考えた結果…
「適当に薬を加える」ということだった。
　※今まで飲んだことがあり、どういう感じになるか、
　　ある程度知っているお薬の余りを飲む。

いつのも気分転換(!?)ではどうにもなりそうもなく
お薬の力で何とか流れを変えようと。
加えた薬とその後の様子は…

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加えた薬：アモキサン＆デパス
　いつもの朝の薬に加えてみた。
（朝はトレドミン、ソラナックス、ガスモチン）

これらの薬を選んだ理由は…
アモキサンで少し気力が上がるかなぁ〜と
デパスで気分が落ち着くかなぁ〜と。(経験的に）

デパスはかなり久々で副作用が気にはなった。
（前日、副作用で寝てしまったし…(ーー;)）

服用後…
　やはりデパスのせいかひたすら寝てしまった。
　というか…今までの疲れがどっと出たのかも！？
　（暑さや仕事やらで知らずと疲れてた気も）

殆ど寝ていた(-_-)zzzしかも爆睡。
とにかく眠っていた(-_-)zzz

お薬を飲んだのは朝１０時半頃で…
昼過ぎから寝て…気付けば夜の７時半になっていた。
（ビックリ）

気分は。。。まあ、こんなもの？？？
それ程変化はないが、沈んだ中でも落ち着いている
という感じ。

まあ、会社に行けただけ浮上したということでしょう。
焦らず、ぼちぼちと浮上するかどうか(期待せず期待し）
適当にやってきます(^^)

夏は「お祭り」ですね〜。（何気に祭り好き♪）
最近いろいろやってますね〜。(私が行くのは近場だが）

昨日はまあまあ近所のやや小さな(!?)お祭りへ。
（交通規制が入るのくらいのお祭り）
ほぼ毎年行っている。私にとってやや恒例行事？

このお祭りは商店街の通りに出店がずら〜っと並ぶ。
（まあよくある感じ？）勿論、真っ先に生ビール！！！
（あまりビールは飲まないが、祭りのビールは違うっ！）
で、あとは出店でつまみを買うのだが…
えっ？？？という初めて見た「つまみたち」がっ。

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その商店街で美味しいと言われている
焼肉屋（韓国料理屋)さんの出店があった。
（前からあったのかな？今まで気付かず(ーー;)）

お〜〜っ！あのお店だ〜！なんて見ていたら…
売っているつまみに「豚足」があった。

えっ？マジ？豚足？？？
しかも、チヂミ、トッポッキ、キムチ、マッコリetcも。
って、祭りであまり見かけない品々じゃ…。
こんなのお祭りで見たの初めて。
（他の出店は焼きそばとかよく見るつまみたちだった）

豚足好きな私は勿論食べました〜！！！
※豚足はお店によって臭みがあるから気にするのだが
　知っているお店なので迷わずゲット！美味しかった〜♪
しかも３００円だなんて安いっ！！！（祭りだし！？）

あとはチヂミ、マッコリも飲んで…
普通の祭りとちょっと違った感じ？で楽しみました〜ヽ(^o^)丿
（単に外で韓国料理を食べてた感じ？？？）

今後、もう一つ割と大きなお祭りにも行く予定♪♪♪
（近所といえば近所だが(ーー;)）
祭りで何気に歩いて、これも体力づくり〜！！！
（楽しみながら運動〜！あれ？運動じゃない？）

今日は図書館までお散歩して…明日からに備えますっ！

先週、エアコンの羽が動かなくなり…
古いし新しいエアコンに取替え工事をしてもらった。
（↑勿論、大屋さん持ち。今朝からバタバタ。でも快適に！）
工事までの一週間、風は出ていたので助かった。

さて、夏は暑さも大変でつらいのに…
私には他にも大変なヤツがいる。

そいつは「蚊」（忘れてたよ完全に…）

先日ふと気付いたら、腕の上部が少しぷくっとして
微かに痒い。もしや…蚊？(確かにヤツの姿を見た）

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今年は大丈夫かな〜、そうあって欲しい…（願った）
と言うのも、２〜３年前から蚊に刺されると
大変なことになるから。（どんどん腫れていく）

残念なことに…
翌日になるとどんどんと腫れて熱を持ち始めた。
やっぱり今年もダメな体質らしい。

自分では勝手に「蚊アレルギー」と思っている。
（アレルギーテストをしてみたいっ！
　以前、皮膚科では薬を出されておしまいだった）
参考）全身発熱・蕁麻疹…蚊アレルギーとは？
　　　　（All Aboutより）

先週の連休、またもや蚊に刺された。(二度目)
やっぱ腫れ…市販薬では効き目なく期限切れの処方薬を
塗って様子見。冷えピタ君でも冷やしたが、う〜〜ん…

「仕方ないっ！病院に行く蚊〜！」と行ってきた。
（相変わらずおバカですんません(ーー;)）

以前から診てもらっている内科へ。(産業医でもある）
(皮膚科に行くべきなのに(ーー;))
その先生は一緒に薬の処方を相談してくれるので。
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ステロイド軟膏の強、中、弱（3種類)
　・マイザー（強）
　・リンデロンVG（中）
　・ロコイド（弱：顔など皮膚の弱いところ用）
※ちなみにリンデロンにはいくつか種類があり、VGには
　　抗生物質も配合されていると。(先生の説明)

それと飲み薬（抗生物質、アレルギー用の2種類）
　・セフゾン　100mg（刺されたらすぐ１〜２日）
　・エバステルOD　10mg（腫れが落着いたら２〜３日）
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エバステル以外は使ったことのあるお薬たち。

はじめパンチを効かせ腫れを見ながら薬を使い分ける。
(塗り薬は皮膚の場所によっても使い分ける）
※ちなみにうつ病の飲み薬との飲み合せは関係なく大丈夫と。
　　それも気にして、いつもの内科に行ったのだが。

その前に蚊よけしないとな…。
ヤツは柑橘系の香り苦手らしい。
が、酒飲みの香りは好きらしい。（複雑な気分(ーー;))