週明けはウツウツ気分＆早朝覚醒で大変だった(-"-)
（2：30から殆ど寝れず…睡眠薬飲んでるのに。
で、そのまま出社。昼休みに爆睡して何とかなった）
変に休みが多いと気分も変になるわ〜ね〜
（一応、リズムは戻りつつありま〜す！）
さて現在、正式復帰して一応普通に働いています。
とは言え、残業は無し！！！
（↑条件？最近、先生に聞いてなく不明だが）
ただ、会社自体も全社員に残業減らせ的な流れに。
（経費節約らしい。今の私には帰りやすい♪）
普通に働いているとは言え、１年半近く休職した私。
有給は無いし、通院をする時間が必要で…
会社と相談し、フレックスタイム（コアなし）で勤務契約を
している。（その方が精神的にも楽というのも大きい）
フレックスと言っても…
好き勝手な時間に出社しないようにしている。（周りは特別扱いだっ！って思うだろうし）
普通の人と同じ時間帯に勤務している。＊会社の勤務時間：９：００〜１８：００（実際は５：３０）
（通院時、体調不良時は別だが）
ただ私の場合、８：００〜１８：００勤務（平均して）いる。
通院の時間、休んだときの時間をカバーするため。
（１時間貯時間？ここでフレックスが役立つ）
要は月間の勤務時間で勤務契約している。
月間勤務時間 ＝ ８時間 × 営業日数
これだと通院時間や１〜２日休んでも何とかなる。
この嬉しい契約も９月末と一応なっている。
８月、９月は休みが多く、今後の話合いはいつになるやら…
上長席の方々は忙しく調整の時間も掛かると思い、
連休前、私から勤務契約の件を部課長に伝えておいた。
私の希望はこのままの勤務契約で今年度末まで。（来期から念願の有給が発生するので。自分勝手(ーー;)）
ただ、私を特別扱いと言うのであれば会社の意向に
従う旨も伝えた。今後、詳細の相談（人事も入り）と思う。
このままの勤務契約にしたい希望にはもう一つ理由が。
それは、給与ミスがあったから。（見つけたのは私）
元人事の私から見たら初歩的なミス！しかも２ヶ月。
（このときも話合いでもいろいろあったのです。
私のことなので言うべきことは言いましたが(^^ゞ）
しかも、住民税還付のことも知らず…
（著しく所得が下がった場合の措置。平成２０年度の）
こちらからの問合せで人事は調べる始末。（遅過ぎっ！）
（今の人事は当てにしてない。すんません愚痴でm(__)m）
そんなこんなで、今のままが落着いているだろうと。
「私がやりやすい！」というのもかなり大きいのだが。
（ホント自分勝手(ーー;)）
まあ、感触としては私の意向を聞いてくれそう。
今後の話合いの時を待ちますっ！！！
ここ最近、気分的に何ら問題もなかったのに…
突然、「何もかもイヤ！」になった。（「うつ」の波？）
昨日の朝(月曜）はまあまあだったのに…
会社に行ってから徐々に変な感じに。
正式復帰して８ヶ月目突入。そういう時期なのかな…
何で会社に行くの？
何でこんな早く起きて支度して…（だりぃのに）
何のために働くの？（生活のためだが）
いつまで働かないとならないのさ。（先も見えん）
この状態、何とかしないと…（いつもと何か違うよ）
とりあえず、頓服でなんとかしようと。
アモキサン？（少し気分を上げる）
それともデパス？（気分を落ち着ける）考え…
結局、デパスをを飲んで様子見。
かなり久々に飲んだデパス。昼前に飲んだら…
副作用の眠気で昼休みに爆睡してしまった(ーー;)
デスクで伏せて寝ることは滅多に無い。
そんな私が昼休みが終わっても起きないので
先輩たちが「調子悪いのかな〜」と話しはじめ…
その声で目覚めた(ーー;)
その後、会社ではまずまずになった。
が、今朝になっても変な感じ。沈んだ気分というか
一言で「うつ気分」。「何もかもイヤ！」でもある。
更に体も動かずで…結局、今日は会社を休んだ。
（仕事にならんし…上司からも休んだら、と言われ）
祭りで楽しんだり、家で些細なことで楽しんだりしてた。
体調がだるいこと以外、なんてことなかったのに…
やっぱり、まだまだ病気だぁね。
何のために生きているのか意味もわからない。
楽しめることだけを感じていたい。
（楽しいことだけって…誰もがそう思うだろうが）
と言うわけで、仕事もせずこんな記事を書いている。
そのうち何とかなるでしょう。（PMSの影響かも！？）
まあ、こんなときもあるってことなんだろうね。
また浮上する日を待ちま〜す(^_^)/~
※今日も頓服で様子見。デパスもアモキサンも追加。
何とかなればいいのだが…
夜中目覚めはするものの爆睡しているようで
まずまずの週末。(だらだら寝なくなったのは進歩？)
さて、少〜しずつ会社の人とも会社帰りの
「ちょっと一杯」に付き合えるようになってきた。
とは言え、まだ数える程度。（お酒も控えめ！？)
これも一応進歩〜！（あっ、昨日は行ってません…）
※２２時前には帰るし、翌日も考慮する。
飲むのは昔から飲んでいたメンバー。(慣れた人たち）
役職の付いた人も後輩もいるしいろいろ。
最近、ニューメンバー？が。（数回、ご一緒してますが）
その人は私が休職中に入社した方。
（私よりかなり人生先輩＆役職もある方）
飲みの席になると皆バカになり大笑い。
（オヤジギャクやら、やや下ネタ系まで）
とにかく仕事のまじめな話（少しはあるが）より
笑って気分転換〜！！！という感じになる。
（役職関係なく笑えて楽しい飲みになる(^o^)）
ニューメンバーの方もかなりバカになって飲む。
ホント笑えるっ！！！（が、とても律儀な方）
先日の飲みで…（５人ほどのメンバー）
「人はどん底を味合わないと成長しない」という会話があった。（やや真面目ネタ！？）
「どん底になった経験があったから…山あり谷ありで…
ホント必要な経験ですよ〜etc」とニューメンバーの方が。
その後、他の役付きの人生先輩の方が
「○○さんもよくなったよね〜1年以上だよね休職してたの。
○○さんも人生である意味『どん底』の経験だったよね。
たけど、これからいい経験になるよ」と私の話題になった。
オープンな私は（皆、休職や病名は知ってるし）
「どん底かは…でも当時は辛かったですかね〜。
今はこんなに話すのに会話もできない時期もありましたし…」会話が理解できなかったこと、毎日楽にしてほしい日々が
あったこと、仕事にもならなかったことなどさらっと話した。
ニューメンバーの方は驚くばかり。
（数回ご一緒し、いつも一緒に大笑いしてるから余計？）
「え〜っ！そうだったんですか。そんな風に見えないですね〜
だって、こんなバカな会話についてきてるのにぃ？？？」そりゃ〜一緒になってバカ話してゲラゲラ笑い、
誰がうつ病だよ？と突っ込みたくなる。(自分でも)
「まあ、これも私の歩む道だったんでしょうね〜(あはは〜)」我ながらここまでよくなったものだな…と思った。
（飲みはその後笑い話でお開きに）
とりあえず、楽しく飲みにいけるようになったり、
（お酒はなるべく控えているつもりだが）
今回の辛い経験も何かしら今後の道に繋がるんだろうな〜
こんな風に思える自分になったことがビックリ！
※辛い時期にある方も
「いつかきっとよくなる」って思います♪
何だかんだで7月も終わり…。早い〜。
で、こんな時間に更新？？？(珍しい)
ええ、会社に行ってないからっす。
さぼり？体調不良？（いいえ）
半分？フレックス制で出社しているのですが
勤務時間が月間時間オーバーになるので
お休みさせてもらいました〜♪♪♪
（貯時間？してたら溜まって)
残業代は付かないし(付かないように調整してる）
時間管理が厳しくなり、見た目の勤務時間を
月間時間に調整(データを調整)するのが面倒で(ｵｲｵｲ)
休んじゃえ〜！で、休んだ(ーー;)
今の上司に言いやすいのもあったが。(今期から変わり)
溜まった時間を翌月に繰り越せないし…
丁度、急ぎのものやボリュームのあるものもなく
タイミングよく休ませてもらったヽ(^o^)丿
（明日から雑多なことがあるのでホントラッキー♪）
お初〜！！！前もって休むと言って休んだの。
(体調不良で当日に休むことはあったが(ーー;))
私の中では半年頑張った「ご褒美休暇〜！」です！
(一応欠勤？だけど。でも勤務時間はクリア！）
何にしてもご褒美なのですっ！！！
（気分だけはうつ病脱出？いや、油断禁物でいきます…)
会社では雑多な作業であれこれ時間が過ぎてしまう…
そんなことが多いこの頃。
今期になりプロジェクトが発足しているらしい。（してる）
（通常の仕事とは別に）
一応メンバーに入っているとは聞いていたが…。
そのPJが7月初旬にスタート！？した感じ。
（第一4半期終わってますが…遅くない？）
先日、初めてメンバーが集まった。(５〜６人)
と言っても同じ部署の人だが。
で、その集まりでは…
いろいろ話題が出てくる。
おおよその目的は聞いていたが、
話がそれていく。(ある意味範囲？だが)
段々と夢のような（!?)漠然とした(!?)話題に発展。
(はじめはそんな感じ？？？)
う〜〜〜ん…このPJで気になったことが。
それは「想定外のスパンのPJだった」ということ。
（私の中ではもう少し小規模のことと思っていた）
それが「最低３年スパン(!?)」での計画と言うか…
（調査、検討etc含んで）
下手すると5年とか見越した計画(!?)とかって。
はぁ？？？
私はここで働いているのか？？？
社会生活に支障ないくらい復活するのか？？？
（ふと思った。思うことは自己中心(ーー;)）
一応、インフラ、ハード、ソフト、全社の業務改善も(!?)
範囲ぽいよう。（話が飛びすぎて…まだよくわからん)
ただ、世の中の変化、システム関連の進歩は早いし…
（てか、私の体の進歩の方が気になる(ーー;)）
どんな形で進むかもまだ全くわからない。(初回だったし)
まあ、通常業務とボチボチやってこ。（相変わらずお気楽)
「これ？使えるかな？」なんてことを通常業務の合間に
調べて(!?)楽しんでいる♪♪♪(気分転換？）
途中経過で「メンバー見直しがあるかも」と言うし…
気付いたら私は抜けているかも〜（あは）
それにしても…こういうPJってありなのか？（謎）
（※次回は今週に宿題？をもって集まる予定。
私の中ではやってみたいことに興味津々！）
この気候でだるかったが何とか出社できたぁ…。
週明けになると「５日間」が長く感じるのに
気付けば…正式復帰して半年が経過した。
早いっ！！！（リハ出社も入れると１０ヶ月に)
今まで勤務日数をパーフェクトに出社
できたことなんてありませんっ！！！(そんな強く言わんでも…
月に2日ほど休んでしまう(ーー;))
しか〜し…
月間の総労働時間はクリアしているので
とりあえず、
プチパーフェクト〜！！！（なんだこの言葉(ーー;))
*****勤務体制はフレックス(コアなし)****************
通院時間、体調不良で休むこと(有給が無い為)などを
考慮していただき、フレックス(コアなし)の勤務体制。
(月間の総労働時間で見てもらっている)
通院時間、休んだ労働時間を他の日に追加(残業!?)
しているような感じかも！？
・通常：8:00(前)〜18：00頃(過ぎ?)まで会社にいます。
************************************************
復帰失敗時は午後出社３〜４時間が精一杯だった。（意識しなかったが無理してたと思う。痩せていったし）
なので、今回は「まずまず順調な復帰」かと〜。
でも、会社に行くための生活で悲しい(ToT)
自由が欲しい…（いろいろ好きなことで動きたい）
まあ、順調そうでも油断は禁物！！！夏はエネルギー消費が多いので「省エネモード」で
淡々と過ごしていこうと思います〜♪
※ちなみにこの間まで悩まされていた睡眠。
ロヒプノール1.5mgでいい感じに眠れるとわかった。
1mgだと目覚めてしまい…微妙に増やしてみた結果。
（今後の猛暑はどうかな〜ま、そのとき考えよっと）
朝、会社に行く時間は変わらないのに…
（８時前には行っている）
帰りが徐々に遅く？なっているような…。
まとまった時間が欲しいのに…（ある仕事で）
間に雑多なことが入るようになったことも。
（とは言え、それが仕事だし早めに帰ってはいるが）
たまに…変なことで振り回されたりすると…
イラッ！とするときも(ーー;)（短気なんだよな…）
でも、周りとはいっぱい笑っているから幸い(^^♪
とりあえず、体調第一！睡眠時間確保〜！！！
周りの人もよくなった？と勘違いされそうなので
そこらへん注意して(ご理解頂き）やっていきます…。
（慣れてきた頃が肝心！だし…自己管理〜！）
今日は大雨ってか台風(!?)で通勤時間は大変だった(>_<)
（交通情報、天気予報を見て…早めに出た）
さて、何とか会社に慣れたものの
（仕事のペースなども。まだ量は少なめだが(ーー;)）
体力面はまだまだ。（休日は充電になってしまう）
しかも、凝りがまだちょっとツライ(>_<)
（プチ柔軟(!?)してもなかなかだなぁ･･･）
思えば５月も下旬になりつつある。
「リハビリ出社」を始めてから…
約８ヶ月経過（昨年の９月中旬よりスタート）
徐々に会社の滞在時間を増やし…フルタイムに。
（９月中旬〜１２月下旬まで約３ヶ月半リハビリ出社を）
正式復帰は今年の１月からで…
約５ヶ月に（もうじき復帰して半年かぁ…）
朝は病院が無い限り（休むときは別だが(ーー;))
８時前に出社している。（割と慣れたなぁ…）
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病院へで遅れる分の時間は会社にいないとならない。
（↑月間の時間でいいのだが）
あと、部分的にフレックスタイムを適応してもらっているため、
朝は早めに出社し時間を確保。（朝の時間を溜めている）
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少しずつ慣れたとは言え、
もう少しできる！？
というところでセーブ！！！（調子に乗るとダウンする可能性もあるし
ちょっぴり余力(!?)を残しつつやっている）
私の場合、体のある部分に「できもの」ができたり、
皮膚の少し弱い部分が「ん？？？」となる。
（普段は殆ど無い＆皮膚もそんな弱くない）
これらを「疲れ具合のバロメータ」にもしている。
（↑普通に疲労感も感じるが。これも目安）
少し前にも「できもの」が…疲れの影響かな…（と思う）
今後もちょっとできそうなら負荷を掛けてみて
様子を見つつやっていこっ！(「できもの」の様子も見て）
（凝りを何とかして欲しいのが本音(;_;)運動しろってこと！？)
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