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こんな朝…私だけ? 

ホント寒くなったなぁ。
(ちょっと前まであつい~って言ってたような…)
布団から出るのも大変。
(って…最近ホント寝過ぎ(ーー;)何でよ…)

最近、足の先が冷えるので
靴下を履いて寝る。(ホントはイヤなのだが)

朝起きると…
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[ 2007/11/24 10:50 ] 日々+笑える!?おバカネタ | TB(0) | CM(11)

今の状態の言葉??? 

夕方まで横になっていた。
(風邪も周りで流行っているので、寝るに限ると思い???)

昼間はちょっと「う~~~」となっていたが(-"-)
(バクバクしたり、首の凝りもかなりになってた)

「動いてるね~体くん!!!
 ちょいと変に緊張気味に動いちゃってるぅ???」
(久々に昼間に登場デパス君)

色々動いてくれるのは有難いけど…
 他の事でたまには動いてちょ!!!お~い!

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[ 2007/11/23 20:00 ] リハビリ出勤(復職に向けて) | TB(0) | CM(7)

ニュートラルにやっている 

体調も気分も停滞気味…(ーー;)
(それなりに笑ったりできるからまあいい?が…)

よいストレッサーも悪いストレッサーも
全て疲れのストレッサーになってしまっているよう。

変に疲れたり眠くなったり…
他にもちょっとした体調の変化もあって…

※明るくは無いですが
  そんなこともあるんだな…と読める方はどうぞです。

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[ 2007/11/22 20:15 ] ただの日々etc | TB(0) | CM(7)

最近の病院の経過 

病院は相変わらず毎週。

・疲れやすい
・低迷した気分が変わらない
 (何とかコントロールはしているが停滞している)
・血行が悪い感じで手足の先が変に冷え、
 でも上半身は暑い(←今までに無い感じ)

とりあえず、ちょっと薬の変更が…

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[ 2007/11/22 20:10 ] 病院の日&診察 | TB(0) | CM(4)

おバカな掛け声 

ホント金曜から土日とよく寝る(ーー;)
寝過ぎ。眠れなかったときと足して割りたいよ…
まあ、体の要求?と思ってやってこ…。

気分もちょっとねぇ…(ここ最近、低迷モード!?)
でも、何か少しでもやれればいいじゃないか。今は。
そうだ、掛け声。これいいかも???

そんなこと思ったのは…

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[ 2007/11/18 12:05 ] 日々+笑える!?おバカネタ | TB(0) | CM(9)

ホッピーブーム??? 

最近、低迷ネタが多いので…酒ネタ!
(何か違う気もするが(ーー;))

ほぼ毎朝「めざましテレビ」をつけている。
(適当に見つつ、支度をしている)
先日、「ホッピー」についてやっていた。
(そういうネタのときだけ敏感???)
若い人たちにも人気のよう。ブーム???

確かに気付けば「懐かしの」とか「低カロリー」とか
「プリン体が0」なんて書いてあるし
目にする機会も置いてあるお店も増えている。

私がはじめて知った頃は…


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[ 2007/11/17 12:06 ] お酒たち&グルメ | TB(0) | CM(6)

休日前は以前と違う 

昨日は金曜。
元気な頃は「休み前だぁ~~~!!!」だったのが
最近の金曜はちょっと違う。
時間の負荷を掛けるときは金曜からが多くて。
(休み前に試してみているから)
何気に想像以上の疲れになる(ーー;)

「無理」と「負荷」を見ながらやっているつもり。
(でも、これが難しい…)

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[ 2007/11/17 11:28 ] リハビリ出勤(復職に向けて) | TB(0) | CM(5)

波がありつつ慣れる??? 

お久しぶり?の更新。(以前まではほぼ毎日の更新…)
ある意味リハビリでした(ーー;)(←ホントのリハ前の)

疲れたり(すぐ寝ちゃったり(ーー;))
家のこともしないとならなかったり…
それなりに色々なことが。ちょっと時間が無く(!?)て…
あるはず?なのに(ーー;)(単に余裕がない???)

※暫く記事の更新メインに気まぐれにやっていきます。
 コメントはありがたく読ませていただいています。
 感謝しておりますm(__)m

んで…どうしてた???


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[ 2007/11/16 20:01 ] リハビリ出勤(復職に向けて) | TB(0) | CM(4)

「わらい」も「わだい」も… 

久々の記事の更新です…。
まだまだ低迷気味。
最近、眠気がスゴイ。(寝過ぎ)

ちょっと動けば疲労感と眠気が。
(そういう季節なのかしら???でも弱過ぎ(ーー;))

「笑い」も「話題」もこのところあまり無いなぁ。

※PCも家では殆どしないので…
 記事の更新もコメントのお返事も
 他の方のサイトへの訪問等もあまりできていません。
 すみませんm(__)m

とりあえず…

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[ 2007/11/12 21:30 ] ただの日々etc | TB(0) | CM(9)

厄介な病気だぁねぇ… 

まだまだ低迷らしい。
(仕方ない部分あるのだが)

病気「だから」とあまり思わないが、
(普通の感情や体調にも波はあるので)
まだまだ病気だなぁ…とも思う。

厄介だなぁ…ふとしたときよく思う。



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[ 2007/11/05 21:08 ] ただの日々etc | TB(0) | CM(8)

いい癒しだったぁ…(*^_^*) 

今日もいい睡眠!いつもより遅いが7時には起床。
(早寝早起きの習慣で目が覚める???)

昨日は
「何気に相当疲れ…早く寝る???」そう思っていた。
(5日間連続出社は初だったし…)

ところが、昨夜は私にとって嬉しいTV番組がっ!!!
(普段はあまりTVを見ません)
結局、23時くらいに寝て…でも、いい感じの目覚め。
ちょっと自分でも驚いている。

何を見ていたのか…

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[ 2007/11/03 11:35 ] 日々+嬉しさ大切に感じたこと | TB(0) | CM(9)

やっと一週間達成… 

今週は低空飛行気味ながらも
まあ…その割によかった(!?)週だった。

「初!5日連続出社を達成した…」だけ(ーー;)

とにかく自分の中の波を立てない。淡々と。
↑動作や気分的なもの全てという感じで。
できそうだからと言ってそれほどやらず、
できないからと言って全くしないわけでもなく… 
気分もまあいいかぁ…こんなもんだよ…と。

会社では…


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[ 2007/11/02 17:53 ] リハビリ出勤(復職に向けて) | TB(0) | CM(5)

病院の日。前と同じ薬に。そして会社へ。 

今日は病院。

朝、う~~ん…ちょいイマイチなことが重なった。
何かあってもそんな日だなぁ…
そう思って病院に行くと…
混んでいる!一人が今日は長い気も???

そういう私もちょい長かった?(10~15分だったが)
(10月分の傷病手当の書類も書いて頂いたので…)

先生との診察は…

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[ 2007/11/01 19:15 ] 病院の日&診察 | TB(0) | CM(3)

2007年11月に飲んでいた薬たち 

☆2007年11月 飲んでいた薬たち☆

基本の薬は変わらず11月の診察はスタート!
しかし、半ばから調整が行われた。

 【飲んでいた日】 2007/11/01~

  薬の名称

効能・効果

 トレドミン 25mg

抗鬱薬
(SNRI))

憂鬱な気分を改善する

1

1 

 

1

 ガスモチン5mg

消化管運動促進剤

消化管の運動促進,胃内容物の排出の促進効果 

1

1

 

1

 補中益気湯  漢方薬 病後の体力増強,食欲不振などに用いる

1

1

1

 
 呉茱萸湯  漢方薬 常習的に起きる激しい頭痛や首、肩のこりや嘔吐を改善する 

 
 マイスリー10mg  睡眠薬 寝つきをよくする      

1


※11/01の診察
  先週「エビリファイ」が処方されたが、
  気分も何も変わらず、逆に熱が出て?2回(2日)服用したのみ
  止めてしまっていた。(止めてもいいとも言われていたので)
  先生からも「いいですよ」と中止に。

  今までの処方に。

 【飲んでいた日】 2007/11/08~

  薬の名称

効能・効果

 トレドミン 25mg

抗鬱薬
(SNRI))

憂鬱な気分を改善する

1

1 

 

1

 ガスモチン5mg

消化管運動促進剤

消化管の運動促進,胃内容物の排出の促進効果 

1

1

 

1

 加味逍遥散  漢方薬 血のめぐりをよくし、冷えのぼせ、イライラ感の改善、虚弱者体質用

1

1

1

 
 呉茱萸湯  漢方薬 常習的に起きる激しい頭痛や首、肩のこりや嘔吐を改善する 

 
 マイスリー10mg  睡眠薬 寝つきをよくする      

1


※11/08の診察
  寒くなってきたにもかかわらず暑く感じたり、
  でも手足が変に冷えていたり今までに無い感じに。
  様子見で漢方の変更があった。

※11/22の診察
  停滞した気分、体調の流れを変えるのに抗鬱薬を
  夜だけトレドミン25mg→ジェイゾロフト25mgにしてみる。
  合わなかったら止めて今までの薬に、と。
  (SSRIはデプロメール、パキシルがダメだった旨伝えてある)

 【飲んでいた日】 2007/11/29~

  薬の名称

効能・効果

 トレドミン 25mg

抗鬱薬
(SNRI))

憂鬱な気分を改善する

1

1 

 

1

 ガスモチン5mg

消化管運動促進剤

消化管の運動促進,胃内容物の排出の促進効果 

1

1

 

1

 十全大捕湯  漢方薬 体力低下,疲労倦怠,食欲不振,手足の冷え

1

1

1

 
 呉茱萸湯  漢方薬 常習的に起きる激しい頭痛や首、肩のこりや嘔吐を改善する 

 
 マイスリー10mg  睡眠薬 寝つきをよくする      

1

 ノリトレン10mg  抗鬱薬

憂鬱な気分を改善する 

1

 

※11/29の診察
  全体的に低迷な気分、体調は変わらずだった。(薬を調整したが)
  ジェイゾロフトの影響ではなににしろ一旦元のトレドミンに戻した。
  そして、ノリトレンを追加し様子を見ることになった。
  
  また、加味逍遥散にしてからも体力的なものが???と先生と話し、
  以前までの補中益気湯に似たお薬(もう少し強いらしい)十全大捕湯
  に変更した。

  
 【2007/11月に飲んでいたお薬一覧】  

薬の名称

 効能・効果

 抗鬱薬
 (SNRI))
 トレドミン 25mg 憂鬱な気分を改善する
 消化管運動
 促進剤
 ガスモチン5mg 消化管の運動促進,胃内容物の排出の促進効果 
 睡眠薬  マイスリー10mg 寝つきをよくする 
 漢方薬  補中益気湯 病後の体力増強,食欲不振などに用いる
 漢方薬  呉茱萸湯 常習的に起きる激しい頭痛や首、肩のこりや嘔吐を改善する 
 漢方薬  加味逍遥散 血のめぐりをよくし、冷えのぼせ、イライラ感の改善、虚弱者体質用 
 漢方薬  十全大捕湯 体力低下,疲労倦怠,食欲不振,手足の冷え
 抗鬱薬
 (SSRI))
 ジェイゾロフト25mg

憂鬱な気分を改善する

 抗鬱薬  ノリトレン10mg 憂鬱な気分を改善する 

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[ 2007/11/01 19:00 ] 薬たち(2007/09~12) | トラックバック(-) | コメント(-)







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